Psychotherapie

Immer dann, wenn Erlebnisse oder Situationen mit einem so intensiv negativen Gefühl einhergehen, dass unser Verstand sie nicht verarbeiten kann, wird das Ereignis ins Unbewusste verdrängt.

 

Dort bleiben von da an das intensiv erlebte Gefühl und die Gedanken über das Erlebte gespeichert. Damit einhergehend reagiert der Körper. Auch diese Körperreaktion wird unbewusst abgespeichert. 

 

Um zukünftig nicht noch einmal so etwas unangenehmes erleben zu müssen, entwickeln die betroffenen Menschen eine Bewältigungs- und Vermeidungsstrategie.