Ängste

Angst ist ein menschliches Grundgefühl, wie Trauer, Wut und Freude, das jeder Mensch in unterschiedlichen Situationen und in unterschiedlicher Ausprägung wiederholt erlebt hat. Wir erleben Angst als ein unangenehmes Gefühl, das mit einer Bedrohung einhergeht. 

 

‚Gesunde’ Angst hat eine wichtige Warnfunktion vor tatsäch-
licher oder vermeintlicher Gefahr. Durch Angst werden die
Sinne geschärft und auf der physiologischen Ebene wird
alles zur Verfügung gestellt, um eine bedrohliche Situation zu
meistern. Und wenn die Gefahr vorbei ist, ist auch die Angst vorbei.